Dieta

[twist]

Strasznie duzo sie porobilo tych cateringow teraz. Przetestowalem sporo i zdazaja sie perelki, ale zdecydowana wiekszosc jest strasznie slaba. Generalnie od pol roku bardzo duzo cwicze i potrzebuje diety dla ludzi aktywnych. Teraz biore od paru miesiecy diete pudelkowa AfterFit. Tu macie link https://afterfit-catering.pl/warszawa/ Maja diete sportowa i samuraja z dowozem do domu, takze dla tych co cwicza i chca zbudowac mase miesnioa to fajnie. Dla tych co sie chca odchudzac to nie jestem w stanie nic polecic w Warszawie, bo sie niestety nie znam na tym

[Qrac89]

Czy nie lepiej w takim razie udać się do dietetyka, aby to on ustalił nam dietę. Myślę, że jest to o wiele lepsze rozwiązanie od używania diety już powstałej. Moja znajoma skorzystała z porad dietetyka. Z racji, że zdiagnozowano u niej astmę lekarz powiedział, że musi schudnąć i to dużo. Jeśli chodzi o sport to nie ma żadnych przeciwwskazań aby go uprawiać. Zresztą wszystko piszą na http://www.totylkoastma.pl/jak-zyc-z-ast...stmie.html . Ale potrzebowała zmienić jeszcze swoje nawyki żywieniowe. I aby to zrobić poszła do dietetyka. Trzeba przyznać, że moim zdaniem chudła w oczach. No ale nie widziałem jej codziennie tylko mniej więcej tak raz w tygodniu. W sumie jak mi potem mówiła osiągnęła swoją założoną wagę i schudła jakieś 15 kilogramów. W sumie to ja się zastanawiałem czy aby się nie wybrać do dietetyka. No ale nie wiem czy ja mam tak silną wolę aby przestrzegać diety. Już nawet trudno jest mi regularnie ćwiczyć. A przecież tylko biegam i to jeszcze z kolegą, bo sam to bym się nawet bym się ruszył butów zawiązać.