Jaka dieta na wzdęcia

[charlotte1991]

Propozycja tekstu: Najlepsza jest lekkostrawna dieta, duże ilości wody niegazowanej i ruch Na bóle brzucha podobno bardzo skuteczny jest Sylimarol te tabletki powinny pomóc. Pomyśl tez o zmianie nawyków żywieniowych.

[Qrac89]

Ja co prawda nie mam w zasadzie żadnych problemów z jelitami i żołądkiem, ale mój dziadek miewa problemy z perystaltyką jelit. Nie tak dawno szukając informacji na ten temat trafiłem na tą strone https://zycieseniora.com/zdrowie-seniora...-seniorow/ , na której znalazłem świetny artykuł opisujący tą przypadłość. Polecam zapoznac się z jego treścią wszystkim osobom, których dziadkowie mają problem z jelitami.

[kasztanek]

Lekko, bez dużej ilości tłuszczu, ostrego, nabiału. Do tego sporo wody. Jeżeli problem jest uciążliwy i trwa długo, to warto zrobić podstawowe badania lub dopytać dietetyka. Dobra dieta typu http://sklep.przepisy-dla-dzieci.pl/jadl...dywidualny , która uwzględni problem ze wzdęciami, w zasadzie powinna go rozwiązać.

[kasztanek]

Na pewno trzeba unikać produktów wzdymających. Można też skorzystać z leków dostępnych w aptekach bez recepty jak espumisan itp. Na https://www.e-zikoapteka.pl/wzdecia-zaparcia.html masz spory wybór.

[twist]

U dzieci też występują takie problemy - na przykład z zaparciami. Warto wiedzieć, co w takiej sytuacji robić. Ciekawy artykuł na ten temat trafiłam tutaj: https://www.nowafarmacja.pl/blog/zatwardzenie-u-dziecka . Polecam lekturę.

[Maniuss]

Dr Adam Kuzdraliński wyjaśnia w artykule https://naturalnieozdrowiu.pl/sirtuiny-e...-mlodosci/ , że jest kilka hipotez, które tłumaczą zależność niedoboru kalorii i długości życia. Najpopularniejsza teza mówi, że głodny organizm nie zajmuje się z taką intensywnością przerabianiem glukozy w energię. Ma wolne moce przerobowe w postaci koenzymu, który zaczyna aktywować sirtuiny, te z kolei podkręcają nam metabolizm. Tak więc głodówki mogą raz na zawsze wyleczyć nas z wielu dolegliwości.